站立式腹肌 ｜8分鐘｜減肚腩｜人魚線｜馬甲線 ｜Standing ABS ｜增強腹部力量 ｜緊致腰部｜提升核心肌群（男女合適）(FOLLOW ALONG)
- 10月 14 週二 202523:59
DAY5-100天瘦肚子計劃-燃燒脂肪瘦小腹
- 10月 12 週日 202521:12
DAY4-100天瘦肚子計劃-燃燒脂肪瘦小腹
1周瘦了2.5kg！突击快速燃脂运动，暴汗不伤膝！亲测有效瘦全身！新手适用｜HIIT
- 9月 29 週一 202500:37
DAY3-100天瘦肚子計劃-燃燒脂肪瘦小腹
40分鐘有氧運動，高效燃脂暴汗，2周見效！Full Body Standing Fat Burn Workout, with NO MAT~
- 9月 28 週日 202517:43
DAY2-100天瘦肚子計劃-燃燒脂肪瘦小腹
快速燃脂運動，全程高效瘦全身！10 MIN Full Body HIIT Workout to Burn Fat for Beginners|Results in 2 weeks~就是甜筒Luna
- 9月 26 週五 202500:16
DAY1-100天瘦肚子計劃-燃燒脂肪瘦小腹
10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna
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